ちょこはなご飯 鯵ごはん
久しぶりに、ちょこはなご飯の記事を 本日は鯵ごはん
ひじきを入れて炊いた発芽玄米に焼いた鯵をほぐして混ぜました
野菜はブロコッリーの茎とミックスベジタブルを茹でたもの
年齢を考えて蛋白源は、生肉を減らし魚を増やしてます
手作りご飯には賛否両論あるけれど、頭デッカチにならず楽しみながら試行錯誤中
光が欲しいのでベランダで撮影中 ちょこフェイント 想定内です＾＾
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