キャバリアのちょこ&はなと一緒にカヤック&キャンプにはまり中

ちょこはなご飯 鯵ごはん

ajigohan.jpg

久しぶりに、ちょこはなご飯の記事を  本日は鯵ごはん




ひじきを入れて炊いた発芽玄米に焼いた鯵をほぐして混ぜました
野菜はブロコッリーの茎とミックスベジタブルを茹でたもの
年齢を考えて蛋白源は、生肉を減らし魚を増やしてます
手作りご飯には賛否両論あるけれど、頭デッカチにならず楽しみながら試行錯誤中



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光が欲しいのでベランダで撮影中 ちょこフェイント 想定内です^^

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